|
Nodarbība |
Diena un laiks |
Norises vieta |
|
Nūjošana tikai ar dalībnieka inventāru
|
Sestdienās 10.00–11.30 |
Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz pludmali |
|
Sestdienās 12.30–14.00 |
Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas |
|
|
Svētdienās 10.00–11.30 |
||
|
Svētdienās 12.30–14.00 |
Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā |
|
|
Ciguns
|
Otrdienās 18.30–20.00 |
Mellužu pludmalē Peldu ielas galā |
|
Sestdienās 10.00–11.30 |
Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas |
|
|
Joga
|
Pirmdienās 18.30–20.00 |
Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā (pa labi) |
|
Trešdienās 8.30–10.00 |
||
|
Sestdienās 8.30–10.00 |
Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas |
|
|
Ielu vingrošanas nodarbības
|
Otrdienās un ceturtdienās 18.00 – 20.00 |
Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas |
| Otrdienās un ceturtdienās 20.15–22.15 | Majoru pludmalē Kaiju ielas galā | |
|
Aktivitātes pludmalē cilvēkiem, kas pārvietojas riteņkrēslā – piedāvājumā peldrati, tandēmritenis, trīsritenis, speciāls zvilnis atpūtai pludmalē |
Pieteikšanās pa tālr.29103212 vai e–pastā peldrati@gmail.com |
Kauguru un Jaunķemeru pludmalēs |
| Jogas nodarbības Jūrmalā deklarētiem iedzīvotājiem ar invaliditāti* |
4., 6., 27.augustā plkst.10.30–11.45 |
Kapteiņa Zolta ielā 121 “Latvijas Sarkanais Krusts” RCK SC “Kauguri” Tālrunis: 67740124, e-pasts: sc.kauguri@redcross.lv |
| Šūšanas nodarbības Jūrmalas iedzīvotājiem pirmspensijas un pensijas vecumā, bezdarbniekiem un personām ar invaliditāti* |
3., 5., 28., 31.augustā plkst.10.00 |
Kapteiņa Zolta ielā 121 “Latvijas Sarkanais Krusts” RCK SC “Kauguri” Tālrunis: 67740124, e-pasts: sc.kauguri@redcross.lv |
* nodarbības tiek apmaksātas no Jūrmalas pilsētas pašvaldības budžeta.
Aktivitātes notiek ESF projektā "Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā" (Nr.9.2.4.2./16/I/008).
